Elenco do CRB passa por bateria de avaliações; Afonso é apresentado

Nada de treinamento com bola, teste físico marcou a manhã do CRB nesta quarta-feira (Foto: Ascom/CRB)

O preparador físico do CRB, Eduardo Ortiz, iniciou nesta semana uma bateria de testes para o elenco. São várias modalidades de avaliações, que serão importantes para o desenvolvimento muscular e o acompanhamento de cada jogador neste segundo semestre. "Fizemos os testes em dezembro e agora vamos repetir a sequência. Com isso diminuímos os riscos de lesões e temos dados concretos da condição física de cada atleta", explicou.

Foi realizado o teste de salto horizontal que tem como finalidade mensurar a força explosiva dos membros inferiores. Para ser realizado é necessário equipamento específico. O avaliador pede que o atleta salte após flexionar os joelhos e fazer um "balanço" com as mãos para ajudar no impulso, e posteriormente salte, ao aterrissar o avaliador pega a medida do salto na extremidade posterior do pé (calcanhar).

Foi feito também o teste yoyo, de recuperação intermitente. Ele determina a capacidade aeróbica de jogadores de futebol. Se trata de um teste de ida e volta de característica intermitente (como o futebol). Consiste na realização de dois percursos (ida e volta) num espaço previamente demarcado de 20m. O teste avalia a capacidade de um jogador efetuar repetidas vezes, esforço de alta intensidade, com ações que variam inicialmente de 15 segundos podendo chegar a 5 segundos.

"A cada percurso de ida e volta existe um período de recuperação de 10 segundos (fixos até o final da prova). Essa prova é extremamente útil para o futebol onde a capacidade de realizar um esforço depois de períodos curtos de recuperação pode ser decisiva para o rendimento durante a competição", detalhou Ortiz.

As avaliações seguem até o final desta semana e todo grupo está apresentando um resultado satisfatório. "É importante que o clube tenha esse mecanismo de avaliação para que todos nós estejamos bem fisicamente", disse o meia Jairo.

O elenco do CRB só volta a treinar na manhã desta quinta-feira (20), já que os jogadores irão folgar no período da tarde desta quarta-feira (19) para acompanhar o jogo do Brasil contra o México, pela Copa das Confederações.

Novo reforço é apresentado

O atacante Afonso, de 21 anos, anunciado como o mais novo reforço do Galo da Pajuçara na noite de ontem (18), se apresentou no estádio Severiano Gomes Filho na manhã desta quarta-feira (19). O jovem atacante estava na Académica de Coimbra, de Portugal, e também já atuou pelo Corinthians Alagoano.

Os jogadores do Regatas passavam por uma bateria de avaliações sob o comando do preparador físico Eduardo Ortiz, enquanto Afonso era apresentado na Pajuçara. Em seguida, o atleta também se juntou aos demais companheiros de equipe para participar das avaliações. 

Alvirrubros de Coração com Assessoria